スマホ目の疲れは頭痛や肩こりの原因【改善法と目薬ランキング】 健康 今や、たくさんの人がスマホやパソコンを、見つめることが多くなっています。 夢中になって画面を見ているので、まばたきの回数も減りドライアイやかすみや充血、眩しいなどの症状が出ます。 さらに、ひどくなると肩こりや頭痛、吐き気 […] 続きを読む
加圧シャツ女性用おすすめランキング|女性に人気の加圧インナー比較 健康美容 ・寸胴と言われウエストにくびれがほしい ・引き締まった美ラインになりたい ・ダイエットに挑戦するが長続きしない そんな人に助けになるのが、加圧シャツ(加圧インナー)です。 着るだけで脂肪燃焼を促し、生活運動で自然とダイエ […] 続きを読む
スリムスレンダーの引き締め効果は嘘?口コミは本当? 健康美容 女性用着圧インナーのスリムスレンダーは、ゴムのように500%以上もの伸縮性のあるエラスタン繊維で、体をキュッと脇腹、復筋、胸部までも締めてくれるから着るだけで美ボディーを実現してくれんです。さらに他にも女性にとって嬉しい […] 続きを読む
エクスレーヴの評価は本物?悪い口コミ?痩せたい! 健康美容 エクスレーヴの期待できる効果は、「ポッコリお腹が気になる。」「痩せの寸胴と言われる。」「くびれが無い。」「なぜかすぐに太ってしまう。」など女性は気になりますよね。 実はこの原因は骨盤の歪みも影響していると言われているんで […] 続きを読む
エクスレッグスリマーの効果は?口コミの評価は?使い方にコツ? 健康美容 エクスレッグスリマーは、履くだけでモデルのような美脚になれる商品! なんて騙されない!でも本当だったら魅力的ですよね。 「加圧式脂肪燃焼ストッキング」は何でむくみの解消や脂肪燃焼による効果があるの? 優良の会員制口コミサ […] 続きを読む
カリウムを多く含む食材のおすすめランキング10選 健康 カリウムとは体内に現存する量が一番多いミネラル成分なんです。 ナトリウムと一緒に、血圧や細胞の浸透圧を調整する働きがある為に、生命維持活動の上で欠かせない神経伝達や筋肉収縮に関与しています。 カリウムは体内の余分なナトリ […] 続きを読む
くろしろの効果を口コミで検証!ダイエット効果は嘘?でも在庫切れ? 健康美容 ぽっこりお腹が気になるな~、ダイエットが続かないな~、 などの悩みを抱えていませんか? 実は今話題になっているのが「くろしろ」なんです。 体内を健康にする事によって、余分な脂肪が燃焼されその結果としてダイエット効果が、期 […] 続きを読む
たっぷりお腹の私が、〇〇を飲んで四つん這いでスッキリ! 健康美容 お腹の周りに脂肪が、タップリと付いているのを見て恥ずかしい!! 産後から痩せずに今まで来て、あきらめていたんです。 ところが今年の夏に、近所の家族と一緒に海に行くことになり、どうしても水着を着なければなりません。 ポッコ […] 続きを読む
すっきりフルーツ青汁の悪い口コミ発見!評判は嘘?効果を成分で検証! 健康美容 すっきりフルーツ青汁は楽天で3冠王達成しています! さらに芸能人やモデルのインスタ等でも、かなり話題になっている人気の高い青汁。 気になる口コミを優良会員サイトで確認すると、「意外と楽に減量に成功しました。」「3ヶ月で体 […] 続きを読む
ハーフマラソン10年選手の私がフルマラソン挑戦で撃沈 健康 当日までの体調管理万全だったはずなのに… ランニングマシーンを傾斜5%~10%にしてとにかく歩き込んだ。 実際のコースを何日もかけて歩いたり走ったりした。 こんなはずじゃなかった。。。 20キロを過ぎたあたりから筋肉痛と […] 続きを読む